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En Oak, creemos en enseñarle técnicas comprobadas de meditación tradicional practicadas durante siglos.Cuando esté listo, puede pasar a nuestro temporizador avanzado de meditación no guiada.Meditación: Ofrecemos meditaciones guiadas de instructores masculinos y femeninos.Elija una duración de sesión de 10, 15, 20, 25 o 30 minutos de duración.Respiración: Pruebe nuestros ejercicios de respiración yóguica pranayama para crear una sensación de calma y relajación.Sabiduría: ¿Buscas una dosis de sabiduría?Echa un vistazo a nuestra sección Sabiduría llena de contenido de audio y video de Alan Watts.Estadísticas: Además, asegúrese de revisar su perfil de usuario de Oak.Está lleno de análisis detallados, que incluyen sus minutos meditados, la cantidad de respiraciones que ha tomado (respiración guiada) y estadísticas de la comunidad, como quién está meditando ahora.También admitimos Apple HealthKit para el seguimiento de "minutos conscientes". Oak se integra con la aplicación Health.Esta característica es opcional.
Sitio web:
https://www.oakmeditation.comCategorias
Alternativas a Oak - Meditation & Breathing para todas las plataformas con cualquier licencia
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Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder se encuentra en la barra de menú de OS X y le recuerda durante el día que practique mindfulness y tome un breve momento consciente con una meditación guiada.
- De pago
- Mac
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HD Meditation
HD Meditation es una base de datos curada de algunos de los canales de YouTube de meditación, espiritualidad y yoga más populares que existen.Luchamos por la paz.
- Gratis
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