EyeDefender

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EyeDefender es un recordatorio de descanso gratuito diseñado para prevenir el Síndrome de Visión Computacional (CVS) que resulta de trabajar en una computadora durante horas.
EyeDefender es un recordatorio de descanso gratuito diseñado para prevenir el Síndrome de Visión Computacional (CVS) que resulta de trabajar en una computadora durante horas.Los síntomas de CVS incluyen fatiga visual, visión borrosa, retraso en el enfoque, dolores de cabeza, dolor de espalda y cuello, ojos secos y ardientes, sensibilidad a la luz, visión distorsionada del color, pesadez en la frente y dolor en los ojos.Es imposible eliminar el CVS, pero puede reducir e incluso eliminar la mayoría de sus síntomas.La recomendación es simple: tome un breve descanso de su computadora cada hora.La dificultad radica en programar un descanso regular y cumplirlo.Ahí es donde EyeDefender puede ayudarlo.Le recordará que tome un descanso y relaje los ojos a intervalos fijos.Una vez instalado, EyeDefender se sienta en la bandeja del sistema y muestra el tiempo restante hasta el próximo descanso.Cuando llega el momento de un descanso, el programa realiza una de las siguientes acciones: Muestra imágenes en una carpeta predefinida;Ejecuta el entrenamiento visual para relajar los ojos;Ejecuta un protector de pantalla predeterminado;Muestra un recordatorio temporizado emergente en la bandeja del sistema.EyeDefender también puede ayudarlo a prevenir otros problemas relacionados con el uso de la computadora, que requieren que el usuario de la computadora tome descansos breves.Estos problemas incluyen el síndrome del túnel carpiano (CTS) o el síndrome de sobreuso ocupacional (OOS), también conocido en los EE. UU. Como lesión por esfuerzo repetitivo (RSI) y en Europa: trastornos musculoesqueléticos (MSD).Características: Controle el nivel de fatiga visual en la bandeja del sistema Configure el período de tiempo para un recordatorio emergente Configure cuánto tiempo desea descansar Ingrese al modo de descanso instantáneamente Restablezca el contador Detenga el contador cuando no quiera ser interrumpido Configureel contador se detiene automáticamente después de un tiempo de inactividad Cuatro modos de descanso: presentación de diapositivas, entrenamiento visual, inicio del protector de pantalla o recordatorio de bandeja emergente Ejecución automática de EyeDefender en el inicio de Windows Requisitos del sistema: SO: Windows 98, ME, 2000, XP, Vista, Windows7 7

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Alternativas a EyeDefender para Mac

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Temporizador de descanso con micro-descansos para Mac OS X.
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Iris es un software que hace que los monitores sean saludables para los ojos.Con iris, puede reducir la luz azul emitida por su pantalla para dormir mejor, reducir el brillo de su pantalla sin PWM y evitar el dolor ocular.
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El software AntiRSI limpio y multiplataforma (Windows / Linux / MacOS) se lanzó por primera vez en enero de 2014.
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Sabemos que no es bueno para nuestra salud cuando pasamos hora tras hora frente a la pantalla.Puede afectar nuestros cuerpos negativamente, por ejemplo, rigidez, latidos, ...
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¡Moverse!para Mac te ayuda a estar saludable en tu escritorio.Solo levantarse de su escritorio regularmente lo hará sentir bien después de un trabajo intenso.¡Moverse!te hará hacer eso.
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Magican Rest es un recordatorio de tiempo libre.Rescata a los usuarios de Mac del exceso de trabajo y ayuda a los usuarios a organizar el tiempo de trabajo correctamente.