Move!

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Un temporizador de vacaciones con rutinas energizantes para aumentar la productividad y mejorar su salud.Confíe en la autodisciplina no más.Automatiza tus descansos.Rescata tu salud.¡Moverse!para Mac te ayuda a estar saludable en tu escritorio.¡Moverse!es una aplicación para Mac que cambiará tu forma de trabajar y vivir.Mejore su salud y estado físico en general rompiendo con el mal hábito de estar sentado por mucho tiempo.Solo levantarse de su escritorio regularmente lo hará sentir bien después de un trabajo intenso.¡Moverse!te hará hacer eso.

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Alternativas a Move! para todas las plataformas con cualquier licencia

Workrave

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Workrave es un programa que ayuda en la recuperación y prevención de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI).
  • Gratis
stretchly

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stretchly es una aplicación de código abierto multiplataforma que le recuerda tomar descansos cuando trabaja con la computadora.
Time Out

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Temporizador de descanso con micro-descansos para Mac OS X.
Iris

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Iris es un software que hace que los monitores sean saludables para los ojos.Con iris, puede reducir la luz azul emitida por su pantalla para dormir mejor, reducir el brillo de su pantalla sin PWM y evitar el dolor ocular.
Eyes Relax

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Es una utilidad que ayuda a evitar problemas relacionados con los ojos cuando se trabaja en una computadora durante varias horas.Concentrar su vista en la pantalla de una computadora puede causar fatiga visual.
EyeDefender

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EyeDefender es un recordatorio de descanso gratuito diseñado para prevenir el Síndrome de Visión Computacional (CVS) que resulta de trabajar en una computadora durante horas.
RSIBreak

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RSIBreak es una pequeña utilidad para recordarle que tome descansos cortos regulares.
AntiRSI

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AntiRSI es un programa para Mac OS X que ayuda a prevenir el RSI (lesión por esfuerzo repetitivo) y otras tensiones relacionadas con la computadora.
Take a Five

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Tómese un descanso rápido del trabajo mientras se concentra con la extensión Take a Five Chrome.
Big Stretch Reminder

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Temporizador de trabajo, con descansos para ayudar a evitar lesiones por esfuerzo repetitivo y ayudar a enfocarse mejor usando la técnica Pomodoro.
Angelic Retreat

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Angelic Retreat es un programa simple que bloquea periódicamente su computadora para obligarlo a descansar.Si ha usado otros similares anteriormente, ya conoce su naturaleza cruel.
Breaktime
Eyes’ Thanks
WristSaver