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Temporizador de descanso con micro-descansos para Mac OS X. Es muy fácil caer en malos hábitos cuando se usa una computadora durante horas y horas.Te importa lo que estás haciendo, por lo que a veces puedes esforzarte demasiado o esforzarte demasiado.El cuerpo humano no está construido para sentarse en una posición durante horas interminables, agarrando un mouse o escribiendo en el teclado.Dejal Time Out está aquí para ayudar.Le recordará suavemente que tome un descanso regularmente.Time Out tiene dos tipos de descansos: un descanso "Normal", generalmente durante 10 minutos después de 50 minutos de trabajo, para que pueda moverse y relajarse, además de un descanso "Micro": una pausa muy breve de 10 segundos cada 10 minutos, para que pueda recordar no tensarse demasiado durante largos períodos.Puede deshabilitar cualquier tipo de pausa si lo desea, y las pausas se pausan automáticamente cuando se aleja de su computadora, y se pueden restablecer cuando regresa ...
Sitio web:
http://www.dejal.com/timeout/Categorias
Alternativas a Time Out para todas las plataformas con cualquier licencia
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Workrave
Workrave es un programa que ayuda en la recuperación y prevención de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI).
- Gratis
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Eyes Relax
Es una utilidad que ayuda a evitar problemas relacionados con los ojos cuando se trabaja en una computadora durante varias horas.Concentrar su vista en la pantalla de una computadora puede causar fatiga visual.
- Gratis
- Windows
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EyeDefender
EyeDefender es un recordatorio de descanso gratuito diseñado para prevenir el Síndrome de Visión Computacional (CVS) que resulta de trabajar en una computadora durante horas.
- Gratis
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SmartBreak
SmartBreak es un programa revolucionario de ergonomía que le recuerda que debe apartar la vista de la pantalla de su computadora y le obliga a tomar descansos regulares en función de su uso.
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Emanen Motomu
Es muy fácil caer en malos hábitos cuando se usa una computadora durante horas y horas.Te importa lo que estás haciendo, por lo que a veces puedes esforzarte demasiado o esforzarte demasiado.
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Big Stretch Reminder
Temporizador de trabajo, con descansos para ayudar a evitar lesiones por esfuerzo repetitivo y ayudar a enfocarse mejor usando la técnica Pomodoro.
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