Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Temporizador de trabajo, con descansos para ayudar a evitar lesiones por esfuerzo repetitivo y ayudar a enfocarse mejor usando la técnica Pomodoro.
Big Stretch es una herramienta de recordatorio simple y gratuita que incita al usuario a tomar descansos regulares y ayuda a prevenir los síntomas del RSI.¡Alternativamente, puede ser un programa de recordatorio simple para decirle cuándo es su descanso para tomar café!Establezca la cantidad de tiempo entre descansos Elija entre sus mensajes predefinidos o sus propios Seleccione el estilo de recordatorio, globo, ventana emergente o micro descanso Elija el nivel de intrusión (dependiendo de la rigidez) Opcionalmente elija un sonido para su recordatorio Aumente los recordatorios automáticamente parase adapta a su ritmo de trabajo Varios otros ajustes a su medida Big Stretch es completamente gratuito y no contiene spyware ni crapware, considere donar :)

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Alternativas a Big Stretch Reminder para Mac

stretchly

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stretchly es una aplicación de código abierto multiplataforma que le recuerda tomar descansos cuando trabaja con la computadora.
Tomighty

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Tomighty es una aplicación de escritorio práctica y fácil de usar que te ayuda a organizar y ejecutar tus tareas de la manera Pomodoro.
Time Out

Time Out

Temporizador de descanso con micro-descansos para Mac OS X.
Iris

Iris

Iris es un software que hace que los monitores sean saludables para los ojos.Con iris, puede reducir la luz azul emitida por su pantalla para dormir mejor, reducir el brillo de su pantalla sin PWM y evitar el dolor ocular.
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI es un programa para Mac OS X que ayuda a prevenir el RSI (lesión por esfuerzo repetitivo) y otras tensiones relacionadas con la computadora.
Rest

Rest

Rest es una aplicación para tu computadora que te mantiene productivo y saludable durante todo el día.Lo hace recordándole que tome un descanso de vez en cuando, opcionalmente sugiriendo excelentes mini ejercicios que puede hacer allí mismo en la silla de su oficina.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak es un programa revolucionario de ergonomía que le recuerda que debe apartar la vista de la pantalla de su computadora y le obliga a tomar descansos regulares en función de su uso.
Recess

Recess

Sabemos que no es bueno para nuestra salud cuando pasamos hora tras hora frente a la pantalla.Puede afectar nuestros cuerpos negativamente, por ejemplo, rigidez, latidos, ...
WristSaver
Move!

Move!

¡Moverse!para Mac te ayuda a estar saludable en tu escritorio.Solo levantarse de su escritorio regularmente lo hará sentir bien después de un trabajo intenso.¡Moverse!te hará hacer eso.
MagicanRest

MagicanRest

Magican Rest es un recordatorio de tiempo libre.Rescata a los usuarios de Mac del exceso de trabajo y ayuda a los usuarios a organizar el tiempo de trabajo correctamente.
rsiguard