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Move!

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Un temporizador de vacaciones con rutinas energizantes para aumentar la productividad y mejorar su salud.Confíe en la autodisciplina no más.Automatiza tus descansos.Rescata tu salud.¡Moverse!para Mac te ayuda a estar saludable en tu escritorio.¡Moverse!es una aplicación para Mac que cambiará tu forma de trabajar y vivir.Mejore su salud y estado físico en general rompiendo con el mal hábito de estar sentado por mucho tiempo.Solo levantarse de su escritorio regularmente lo hará sentir bien después de un trabajo intenso.¡Moverse!te hará hacer eso.

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Alternativas a Move! para Windows

stretchly

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stretchly es una aplicación de código abierto multiplataforma que le recuerda tomar descansos cuando trabaja con la computadora.
Iris

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Iris es un software que hace que los monitores sean saludables para los ojos.Con iris, puede reducir la luz azul emitida por su pantalla para dormir mejor, reducir el brillo de su pantalla sin PWM y evitar el dolor ocular.
Eyes Relax

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Es una utilidad que ayuda a evitar problemas relacionados con los ojos cuando se trabaja en una computadora durante varias horas.Concentrar su vista en la pantalla de una computadora puede causar fatiga visual.
EyeDefender

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EyeDefender es un recordatorio de descanso gratuito diseñado para prevenir el Síndrome de Visión Computacional (CVS) que resulta de trabajar en una computadora durante horas.
Big Stretch Reminder

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Temporizador de trabajo, con descansos para ayudar a evitar lesiones por esfuerzo repetitivo y ayudar a enfocarse mejor usando la técnica Pomodoro.
Take a Five

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Tómese un descanso rápido del trabajo mientras se concentra con la extensión Take a Five Chrome.
Angelic Retreat

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Angelic Retreat es un programa simple que bloquea periódicamente su computadora para obligarlo a descansar.Si ha usado otros similares anteriormente, ya conoce su naturaleza cruel.