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Reduce el estrés, relájate y aumenta la positividad a través de la atención plena con Aura.Aura ofrece ejercicios de meditación de atención plena cortos y dulces, respaldados por la ciencia y personalizados todas las mañanas para hacerte más feliz.Cada mañana, meditarás durante tres minutos y comenzarás el día con energía y positividad.Y es divertido y adictivo.CARACTERÍSTICAS: sea más consciente con una sesión de meditación guiada todas las mañanas.- Califique su experiencia, y Aura aprenderá acerca de usted para proporcionar una mejor sesión cada vez.- Escuche las meditaciones creadas específicamente para sus sentimientos, siempre que lo necesite - Realice un seguimiento de su estado de ánimo, conozca sus patrones de humor y visualmente se mejore - Tome un descanso consciente cuando lo necesite - Reciba recordatorios diarios para respirar conscientemente - Exprese su gratitud como hábitoa través de reflexiones diarias: establezca y logre objetivos todos los días, sincronizados con el calendario de Google ...
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Alternativas a Aura meditation para iPad
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Primed Mind
Primed Mind es una aplicación de entrenamiento de mentalidad inmersiva.Con nuestro entrenador Elliot Roe, te ayudamos a relajarte y prepararte para situaciones específicas. Te guiaremos para que rindas al máximo, asumas nuevos desafíos personales y seas feliz. ¡Prepárate ahora!
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Simple Habit
Simple Habit es la mejor aplicación de meditación para personas ocupadas.Son solo 5 minutos al día, diseñados por un psicólogo de Harvard y guiados por los mejores maestros del mundo.
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Oak - Meditation & Breathing
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PAUSE
Recupere el enfoque utilizando los principios antiguos de la atención plena de Tai Chi.
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Spiritual Me
Spiritual Me es una aplicación de meditación guiada diseñada para promover la relajación y la atención plena.
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StartMyDay
Esta es una aplicación muy simple.Es simplemente una forma fácil e impresionante de mejorar nuestras vidas. Le ayuda a reprogramar su mente inconsciente para lograr sus objetivos.Todo lo que requiere son los primeros y últimos 5 minutos de cada día para cambiar su vida por completo.
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