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Simple Habit tiene meditaciones personalizadas de 5 minutos por nuestro equipo de psicólogos de Harvard y expertos en meditación.Hay meditaciones para todo tipo de situaciones de la vida, incluso para la mañana antes de ir a trabajar, antes de una reunión importante e incluso para el síndrome premenstrual para las mujeres.Las meditaciones simples de hábitos están guiadas por los mejores maestros del mundo que hemos invitado personalmente, desde maestros de atención plena en Google hasta jóvenes ex monjes, autores y veteranos.Conócelos a todos en un solo lugar, en Simple Habit.
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Alternativas a Simple Habit para todas las plataformas con cualquier licencia
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Declutter The Mind
Declutter The Mind es una aplicación que te enseñará a meditar, te ayudará a formar el hábito de una práctica regular y expandirá tu mente a las enseñanzas de la atención plena.
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Primed Mind
Primed Mind es una aplicación de entrenamiento de mentalidad inmersiva.Con nuestro entrenador Elliot Roe, te ayudamos a relajarte y prepararte para situaciones específicas. Te guiaremos para que rindas al máximo, asumas nuevos desafíos personales y seas feliz. ¡Prepárate ahora!
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Smiling Mind
Una aplicación gratuita de meditación de atención plena realizada por una organización australiana sin fines de lucro.
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The Breathing App
La aplicación de respiración está inspirada en la resonancia, el nombre científico que describe lo que sucede cuando nuestro ritmo cardíaco, la variabilidad del ritmo cardíaco, la presión arterial y la función de las ondas cerebrales ...
- Gratis
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Timeless | Meditation
Temporizador de meditación de práctica personal con instrucción guiada y cursos de varios días.
- Gratis
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
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PAUSE
Recupere el enfoque utilizando los principios antiguos de la atención plena de Tai Chi.
- De pago
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
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Aura meditation
Reduce el estrés, relájate y aumenta la positividad a través de la atención plena con Aura.
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StartMyDay
Esta es una aplicación muy simple.Es simplemente una forma fácil e impresionante de mejorar nuestras vidas. Le ayuda a reprogramar su mente inconsciente para lograr sus objetivos.Todo lo que requiere son los primeros y últimos 5 minutos de cada día para cambiar su vida por completo.
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Sway - Mindfulness in motion
Sway es una experiencia de meditación interactiva para iOS.Utiliza su teléfono para rastrear el movimiento y proporciona comentarios para ayudarlo a estar atento en las situaciones de la vida cotidiana.
- De pago
- iPhone
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OMG. I Can Meditate!
DIOS MIO.¡Puedo meditar!Es la forma más fácil de aprender a meditar.
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Spiritual Me
Spiritual Me es una aplicación de meditación guiada diseñada para promover la relajación y la atención plena.
- De pago
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
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Oak - Meditation & Breathing
Oak te enseña técnicas comprobadas de meditación y respiración practicadas durante siglos.
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Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder se encuentra en la barra de menú de OS X y le recuerda durante el día que practique mindfulness y tome un breve momento consciente con una meditación guiada.
- De pago
- Mac
