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Simple Habit tiene meditaciones personalizadas de 5 minutos por nuestro equipo de psicólogos de Harvard y expertos en meditación.Hay meditaciones para todo tipo de situaciones de la vida, incluso para la mañana antes de ir a trabajar, antes de una reunión importante e incluso para el síndrome premenstrual para las mujeres.Las meditaciones simples de hábitos están guiadas por los mejores maestros del mundo que hemos invitado personalmente, desde maestros de atención plena en Google hasta jóvenes ex monjes, autores y veteranos.Conócelos a todos en un solo lugar, en Simple Habit.
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Alternativas a Simple Habit para Mac
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Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder se encuentra en la barra de menú de OS X y le recuerda durante el día que practique mindfulness y tome un breve momento consciente con una meditación guiada.
- De pago
- Mac
