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Look Up
Look Up te ayuda a recordar descansar los ojos, usando la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira hacia arriba durante 20 segundos, a algo más de 20 pies de distancia.
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Look Up te ayuda a recordar descansar los ojos, usando la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira hacia arriba durante 20 segundos, a algo más de 20 pies de distancia.Look Up es una aplicación de salud altamente calificada que te ayuda a mantenerte enfocado de manera saludable.Características: • Recordatorios de descanso: la manera fácil de mantenerse en el camino con la regla 20-20-20 y mantenerse fresco por más tiempo.• Establecimiento de objetivos: a continuación se encuentra disponible un espacio de establecimiento de objetivos y una excelente manera de dividir su lista de verificación diaria de grandes objetivos en pequeños pasos de 20 minutos.• Estiramientos con figuras de palo: estiramientos animados sugeridos que se pueden hacer mientras está sentado y mirando hacia arriba, lo que ayuda a prevenir el dolor durante todo el día.
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Alternativas a Look Up para todas las plataformas con cualquier licencia
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Break-Reminder
La buena noticia es que los descansos cortos de relajación y estiramiento pueden hacer maravillas para su salud y bienestar. Es por eso que creamos la aplicación BreakReminder que le recuerda que debe tomarse un descanso de su computadora.
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Healthy Tech
Healthy Tech es una solución todo en uno para mitigar los riesgos para la salud asociados con el uso de la computadora, te obliga a tomar descansos frecuentes, evita el uso excesivo y te ayuda a cumplir con tu horario de sueño.
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- Windows
