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BMR Calculator
BMR (tasa metabólica basal) es una estimación de cuántas calorías quema su cuerpo en reposo.Representa la cantidad mínima de energía necesaria para mantener el funcionamiento de su cuerpo, incluida la respiración y el latido de su corazón.
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BMR (tasa metabólica basal) es una estimación de cuántas calorías quema su cuerpo en reposo.Representa la cantidad mínima de energía necesaria para mantener el funcionamiento de su cuerpo, incluida la respiración y el latido de su corazón.Su BMR consume aproximadamente dos tercios de sus calorías diarias.Conocer su BMR puede ayudarlo a crear una estrategia más efectiva para perder peso, permitiéndole mantener mejor su conteo de calorías y comprender mejor el efecto que el ejercicio tendrá en su cintura.La fórmula BMR utiliza las variables de altura, peso, edad y sexo para calcular la tasa metabólica basal (TMB).Esto es más preciso que calcular las necesidades calóricas basadas solo en el peso corporal.Características: admite unidades métricas estándar e imperiales / estadounidenses - interfaz intuitiva - fácil de usar
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Alternativas a BMR Calculator para iPhone
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MyFitnessPal
Baje de peso con MyFitnessPal, el contador de calorías más rápido y fácil de usar. ¡Con la base de datos de alimentos más grande de cualquier contador de calorías, y una entrada de comida y ejercicio increíblemente rápida, lo ayudaremos a quitar esos kilos de más!.
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Mammoth Hunters es un entrenador personal, nutricionista y rastreador de salud integrado en una aplicación conveniente, que rompe todas las barreras entre usted y una vida saludable.Se basa en Paleotraining y Paleodiet, lo que le brinda un plan de ejercicios y dieta sincronizados.
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La dieta promedio de los estadounidenses es predominantemente de color beige debido a la mala elección de alimentos.
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Cardiogram: HR Monitoring
Cardiogram es una herramienta moderna y confiable que ayudará a monitorear y registrar con precisión su ritmo cardíaco en tiempo real, para ayudar a realizar un seguimiento de su salud y rendimiento.
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