La aplicación Welltory rastrea sus latidos heart a través de la cámara de su teléfono inteligente, luego los analiza para cuantificar su salud general, estrés, nivel de energía, rendimiento, frecuencia cardíaca y otros parámetros.Lo más importante, la aplicación le ofrece recomendaciones basadas en datos que lo ayudan a vivir un estilo de vida equilibrado y saludable.# ¿Quieres acelerar tu progreso???Conecte sus aplicaciones y aparatos de fitness.Welltory generará gráficos para ayudarlo a ver cómo factores como el ejercicio, el sueño, la nutrición, el trabajo en la computadora e incluso el clima afectan su estrés, energía, rendimiento, frecuencia cardíaca y otros parámetros de bienestar.??Obtenga consejos basados ​​en la ciencia sobre la salud, el estrés y el cuerpo y el cerebro.Nuestras conferencias están aquí para ayudarlo a dar sentido a sus datos, y nuestros ataques a la salud le permitirán saber cómo reducir el estrés, garantizar el alivio de la ansiedad, aumentar la resistencia al estrés, comer bien, etc.Complete los autoprogramas cuantificados paso a paso para realizar experimentos en su estilo de vida.Nuestras tareas rastreables lo ayudarán a descubrir qué hábitos funcionan mejor para usted.# ¿Cómo cuantificamos el estrés y el bienestar con una cámara?El flash de la cámara brilla a través de su dedo, luego registra cómo cambia el color de sus vasos sanguíneos para evaluar sus latidos cardíacos.💓 No es su frecuencia cardíaca, sino la variación en los intervalos de tiempo entre latidos (variabilidad de la frecuencia cardíaca).Las mediciones de la frecuencia cardíaca no son suficientes para hacer una evaluación del bienestar.Nuestro algoritmo de autoaprendizaje determina la línea de base y el estado actual de su sistema nervioso, toma en cuenta las diferencias individuales y calcula sus puntajes.Tome 7 medidas matutinas para personalizar el algoritmo y se sorprenderá de lo precisos que son los resultados y las recomendaciones.🎯 El análisis de HRV se usa en atención médica, deportes profesionales y medicina espacial.Gracias a Welltory, ahora está disponible para cualquier persona con un teléfono inteligente.