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stretchly es una aplicación de código abierto multiplataforma que te recuerda tomar descansos cuando trabajas con una computadora.Por defecto, se ejecuta en su bandeja y muestra una ventana de recordatorio cada 10 minutos, que está abierta durante 20 segundos, que contiene la idea para microbreak.Cada 30 minutos, muestra una ventana que contiene la idea para un descanso más largo de 5 minutos.Puede pausar / reanudar recordatorios de descansos.En Windows y macOS, puede configurar la aplicación para que se inicie al iniciar sesión.También puede saltar al próximo descanso o microataque en cualquier momento desde el menú, o restablecer (reiniciar) descansos.Los microcortes y las pausas se pueden personalizar: - puede establecer la duración y el intervalo de pausa - puede habilitar / deshabilitar las pausas - puede habilitar / deshabilitar el modo estricto (las pausas no se pueden terminar antes) - puede elegir entre diferentes esquemas de color - ustedpuede elegir un sonido para que se reproduzca al final del descanso Todos los ajustes se pueden restablecer a los valores predeterminados.
stretchly
Sitio web:
https://hovancik.net/stretchly/Caracteristicas
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Alternativas a stretchly para Mac con licencia gratuita
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Take a break by Miidii Tech
Te merecías un descanso, no trabajes demasiado. Usa "Tómate un descanso" para recordarte que tomes descansos regulares que te ayuden a aliviar la fatiga visual.
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