?¿Mantenerse enfocado, romper la adicción al teléfono y administrar su tiempo frente a la pantalla??Cambiar hábitos con amigos y familiares;trama tu progreso con todo el ESPACIO??¿Presentado por Google como una 'Aplicación esencial' en Play Store?Los teléfonos pueden hacernos sentir ansiosos, distraídos y ausentes de momentos importantes con amigos, familiares y nosotros mismos.A veces puede parecer que no tenemos el control.La respuesta no es evitar usar teléfonos por completo.Eso no es realista y ni siquiera es necesario.En cambio, podemos centrarnos en tener el control de cuándo usamos nuestros dispositivos.Desarrollado con el aporte de pensadores líderes en adicción telefónica y bienestar digital, y descargado por millones de usuarios en todo el mundo, SPACE lo ayudará a recuperar el control de su teléfono.Con SPACE: • Realizará un seguimiento del tiempo de pantalla y el uso del teléfono para comprender sus hábitos actuales;• Comprenda qué 'tipo' de usuario de teléfono es usted, ya sea luchador contra el aburrimiento, manoplas sociales, vagabundo conejo o abeja ocupada;• Establecer objetivos para rastrear el uso y desbloqueo del teléfono, rastrear el progreso en contra de estos objetivos a lo largo del tiempo;incluido el uso por aplicación;• Use herramientas, como excluir aplicaciones, bloqueo de notificaciones y atenuación de pantalla para mantenerse enfocado;• Recibir interrupciones para ayudar a romper la adicción al teléfono;• Comparta su progreso con amigos, familiares y colegas, construyendo nuevos hábitos juntos (pro) • Rendimiento comparativo con otros usuarios de SPACE • Desbloquee los mejores consejos para lograr el equilibrio digital y controlar la adicción al teléfono