QuietKit

Aprenda a aumentar el enfoque, reducir el estrés y aumentar la atención plena con la meditación guiada simple para principiantes de QuietKit.Sin registro, sin costo, ¡solo comience a meditar hoy!

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Sitio web:

http://quietkit.com/

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Alternativas a QuietKit para todas las plataformas con licencia comercial

PAUSE

Recupere el enfoque utilizando los principios antiguos de la atención plena de Tai Chi.

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Sway es una experiencia de meditación interactiva para iOS.Utiliza su teléfono para rastrear el movimiento y proporciona comentarios para ayudarlo a estar atento en las situaciones de la vida cotidiana.

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Flowing

Flowing ofrece una experiencia hermosa y relajante con entornos naturales en 3D y sonidos del mundo real para ayudarlo a relajarse y concentrarse.

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