Software Mood Chart para rastrear y mantener la salud mental.Descubra sus desencadenantes, conozca los signos de una disminución en su salud, adopte estrategias para ayudarlo a mantenerse bien.El propósito principal de la aplicación es ayudarlo a descubrir qué causa sus cambios de humor, encontrar las señales de advertencia de una disminución de la salud y aprender estrategias, a menudo específicas para usted, que lo ayuden a mantenerse bien.Las aplicaciones Optimism te ayudan a ser proactivo.Un ciclo de retroalimentación continua, en forma de cuadros e informes, mejora su comprensión de su salud mental y las cosas que lo están ayudando u obstaculizando.* Registro: un lugar para la recopilación de datos hace que el seguimiento de su salud sea fácil.Personalice sus campos, luego son 2 minutos al día.* Informe: vea todos sus datos por rango de fechas.Eche un vistazo detallado a sus registros.* Plan: Haga una estrategia para continuar el bienestar.Tome decisiones informadas que lo beneficien más.* Gráficos: sus datos se presentan visualmente.Observe los cambios en su salud a lo largo del tiempo y detecte posibles causas.* Aislar: filtra tus datos.Examine áreas de interés y descubra patrones en su salud.* PDF e impresión: Máxima flexibilidad para guardar copias impresas o compartir sus registros con un proveedor o cuidador.