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Nike Training Club
Bienvenido a Nike Training Club, tu mejor entrenador personal.
Bienvenido a Nike Training Club, tu mejor entrenador personal.Ponte en forma con más de 185 entrenamientos gratuitos, desde fuerza y resistencia hasta movilidad y yoga, con nuestros Nike Master Trainers de clase mundial en cada ejercicio.SIN TIEMPO, SIN PROBLEMAS ¿No tiene dos horas al día para obtener el cuerpo que desea?Los usuarios de Nike Training Club adoran nuestros entrenamientos cortos de peso corporal para obtener resultados incluso cuando la vida se interpone.RECOMENDACIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Nuestros "Picks For You" diarios se basan específicamente en su rutina.Cuanto más entrenes con Nike Training Club, más personales serán tus recomendaciones.ORIENTACIÓN PARA ALCANZAR SUS METAS Nuestras colecciones de ejercicios ofrecen un conjunto de ejercicios recomendados y consejos de expertos para ayudarlo a enfocar su rutina y progresar hacia sus objetivos.Obtenga el cuerpo que desea con colecciones como Get Leaner Stronger Abs, Always Ready For the Beach, una guía de 6 semanas para obtener Lean, y más.SOPORTE DE APPLE WATCH Concéntrese más en su entrenamiento y menos en su teléfono cuando conecte su Apple Watch con NTC.Avance fácilmente al próximo ejercicio, pausa, ejercicios de omisión y más, todo mientras controla su frecuencia cardíaca y calorías directamente desde su muñeca.EJERCICIOS PARA TODOS LOS NIVELES La biblioteca de ejercicios de Nike Training Club incluye: • Ejercicios centrados en la parte del cuerpo que apuntan a sus abdominales y núcleo, brazos y hombros, y glúteos y piernas • Ejercicios de boxeo, yoga, fuerza, resistencia y movilidad • Tiempos de entrenamiento que van desde 15-45 minutos • Niveles de principiante, intermedio y avanzado • Intensidad baja, moderada y alta • Solo peso corporal, equipo ligero y completo • Opciones basadas en el tiempo y en el representante Y, si eso no es suficiente, motívese con algunos de sus atletas favoritos con su inspiraciónentrenamientos: • Cristiano Ronaldo • Serena Williams • Isaiah Thomas • Sydney Leroux Dwyer • Michael B. Jordan • Kevin Hart • Rory Mcllroy • Alex Morgan • Ellie Goulding
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Alternativas a Nike Training Club para todas las plataformas con licencia gratuita.
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Seven - 7 Minute Workout
Sin equipo de entrenamiento y solo minutos al día Logros y recompensas divertidos para mantenerte motivado Basado en el entrenamiento de 7 minutos presentado en la revista NY Times.
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Chest Workout
¿Alguna vez has pensado que entrenar podría ser divertido, no monótono? ¡Con esta aplicación, puedes entrenar donde quieras, cuando quieras y cómo quieras!
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Abs Workout
¡Somos los que creamos el famoso video "8 Minutes Abs" en YouTube, que ha recibido más de 40,000,000 visitas en todo el mundo en más de 8 idiomas!
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Sworkit
Sworkit le permite personalizar y reproducir entrenamientos de video personalizados: - Elija entre fuerza, cardio, yoga o estiramiento - Seleccione en cualquier momento de 5 a 60 minutos.
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TrainAsONE
Aplicación impulsada por inteligencia artificial que utiliza sus datos para crear su plan de entrenamiento actualizado continuamente, sea cual sea su nivel de condición física u objetivo.
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Seven - 7 Minute Workout
Sin equipo de entrenamiento y solo minutos al día Logros y recompensas divertidos para mantenerte motivado Basado en el entrenamiento de 7 minutos presentado en la revista NY Times.
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The Fit Tutor
Fit Tutor es una comunidad de miembros dedicada a entrenamientos eficientes y efectivos para todos los niveles de condición física.Proporciona consejos de salud realistas para mujeres reales con vidas ocupadas y / o familias.
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PT Essentials
PT Essentials es una solución empresarial de Start-up de tecnología líder para profesionales del fitness.
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HardFox SixPack
HardFox Six Pack es tu mejor entrenador personal que te ayudará a fortalecer tus músculos abdominales y mejorar sus esculturas.
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Runtastic Six Pack
Entrenador de abdominales, ejercicios y entrenamientos personalizados y defínate hoy con Runtastic.
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Gym Workout Trainer and Tracker
Entrena con confianza con todo lo que necesitas para obtener excelentes resultados en el gimnasio.¡Use Workout como su entrenador personal y vea cómo su cuerpo mejora rápidamente!
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Abdominal Exercises
Los ejercicios abdominales juegan un papel integral en cualquier programa de fuerza y acondicionamiento.Un núcleo fuerte es esencial para el rendimiento deportivo y para evitar la aparición de lesiones y dolor de espalda.
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Daily Workouts
¡Tu propio entrenador personal estés donde estés!CARACTERÍSTICAS: • Entrenamientos dirigidos de 5 a 10 minutos • Entrenamientos de cuerpo completo de 10 a 30 minutos • 50 ejercicios
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Zova
Zova te ayuda a convertirte en una versión más en forma, más fuerte y más saludable de ti.Descubra más de 400 entrenamientos diseñados por entrenadores expertos.
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