Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

La meditación ya no es algo que los monjes hacen en la cima de una montaña.Con MindT puedes practicar y aprender el antiguo arte de la meditación y encontrar meditaciones personalizadas para los problemas con los que te enfrentas en tu vida diaria.
Nuestra amplia gama de meditaciones (guiadas y no guiadas), afirmaciones mejoradas, sonidos y música le muestran cómo avanzar hacia estados de conciencia más profundos para dejar ir los patrones de pensamiento negativos y preparar su mente para recibir todo lo que desea.También lo ayudamos a tener en cuenta sus reacciones a las meditaciones y a registrar cualquier pensamiento, sentimiento o emoción que surja, brindándole una mayor comprensión de su estado interno y cómo manejarlo.Los temas de nuestras meditaciones guiadas incluyen: Abuso de sustancias y adicción Problemas de adolescentes Ansiedad y manejo del estrés Autoestima y confianza Depresión Autoayuda y desarrollo personal Fobias y miedos Amor y relaciones Relajación y alivio del estrés Insomnio Salud de la mujer Pérdida de peso y trastornos alimenticios Guía de atención plena encómo integrar las meditaciones Meditación para cualquier nivel Ya sea que sea un experto o un novato, sintonice las meditaciones guiadas adaptadas a su nivel de experiencia.Relájate con mini-meditaciones pequeñas o encuentra la paz interior en una sesión más larga.La meditación es como el ejercicio, la práctica regular obtendrá los mejores resultados y cuanto más larga sea la sesión, más efectiva será.Cuando tengas el hábito de meditar regularmente, comenzarás a notar cambios en tu vida.Quedarse dormido más rápido, duerma mejor La calidad de su sueño puede tener un gran impacto en la calidad de su vida.Ofrecemos una amplia gama de meditaciones para dormir y música relajante y paisajes sonoros para ayudarlo a conciliar el sueño más rápido y más profundo y despertarse sintiéndose renovado.¿Por qué meditar?- Las sesiones de meditación ayudan a mantener la mente y el cuerpo en coherencia entre sí.- Sentirse más relajado, en sintonía y afluencia - Reducir el estrés - Conquistar los miedos y la ansiedad - Transformar y superar los malos hábitos - Desarrollar hábitos más saludables - Comprender su psique y liberarse de las creencias limitantes

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Alternativas a Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT para todas las plataformas con cualquier licencia

Peace Starter Meditation Relax

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¿Quieres sentir pasión e inspiración en cada día de tu vida?Descubre los secretos para convertirte en la persona que sueñas ser con Peace Starter Meditation Relax.Experimenta una alegría sin límites, ya que te lleva a una realización profunda, un éxito ilimitado.
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Nature Sound: generador de sonido gratuito de ruidos de fondo para el trabajo, el descanso y la meditación.
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¡Humm.ly es la primera y única aplicación basada en musicoterapia en App Store!
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Los sonidos del sueño, también llamados ruido blanco, pueden ayudarlo si sufre de insomnio, tinnitus si tiene problemas para conciliar el sueño debido a un vecino ruidoso o simplemente a su pareja que ronca, pero también puede usarse como una canción de cuna para tranquilizar y calmar a su bebé.
Oak - Meditation & Breathing

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Oak te enseña técnicas comprobadas de meditación y respiración practicadas durante siglos.
Click and Relax

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Click and Relax ayuda a relajarse, distrae del ritmo de la ciudad ocupada, mejora el estado de ánimo, protege contra ruidos molestos, alivia el estrés, crea un ambiente agradable, ayuda a ...
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¡Un reproductor de ruido ambiental mínimo e integrado que le permite concentrarse en su productividad!
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Self - A Meditation Machine es una aplicación para iPhone que te ayudará a practicar la meditación de diferentes maneras.Estas son algunas de las características de la aplicación:
Breathing Zone

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Breathing Zone es un ejercicio de respiración terapéutico recomendado por el médico.En solo 5 minutos puede comenzar a reducir el estrés y la ansiedad y mejorar su estado de ánimo.
Meditable: Editable Meditation

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Con la aplicación móvil Meditable, puede utilizar técnicas mentales divertidas y efectivas para alcanzar sus objetivos profesionales, de salud, emocionales y espirituales, de una manera personalizable única.
Binaural Beats Therapy

Binaural Beats Therapy

Los latidos binaurales estimulan su cerebro al enviar artefactos auditivos especiales directamente a sus auriculares para producir cambios sutiles en el comportamiento a través de la frecuencia de ondas cerebrales.
Remedy8

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Botón de estrés para su teléfono.Para cuando no tienes tiempo para una sesión de meditación completa sobre calma, espacio de cabeza, etc.
iBreathe - Relax and Breathe

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iBreathe es una aplicación simple y fácil de usar que te ayuda a relajarte, calmarte y meditar.
MUJI to Relax

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Aplicación de sueño "MUJI to Sleep" actualizada Además de los seis sonidos de la naturaleza para hacerte dormir, ahora puedes crear tu propia música relajante.