Coach.me, anteriormente conocido como Lift App, es un programa de seguimiento de objetivos con apoyo de la comunidad para responsabilizarlo y animarlo.Si quieres ser sobrehumano, Coach.me es el mejor entrenamiento disponible.Ponerse en forma.Alégrate.Sea productivoCoach.me te entrena en más de 200,000 objetivos diferentes.El entrenamiento abarca desde simples recordatorios hasta la contratación de uno de nuestros 700 entrenadores expertos.Así es como funciona Coach.me.PASO 1: Elige tu objetivo.Coach.me te ayuda a concentrarte en la práctica diaria que implica alcanzar tus objetivos más importantes.Si está dispuesto a hacer el trabajo, lo ayudaremos a lograr cualquier cosa.La comunidad Coach.me trabaja en objetivos grandes y pequeños.En 2014, nuestros objetivos principales eran: hacer ejercicio, beber más agua, leer, meditar, ir a dormir a medianoche, ir al gimnasio, correr, establecer prioridades para su día, flexiones y ahorrar dinero.PASO 2: Activa el coaching Hay tres tipos de coaching que Coach.me puede brindarte: consejos, motivación y sugerencias.Use tanto o tan poco entrenamiento como desee.* El asesoramiento proviene de la comunidad de usuarios y entrenadores.Todos están disponibles para responder sus preguntas, y usted puede contratar a cualquiera de los 700 entrenadores 1 a 1.* La motivación proviene de celebrar cada paso del progreso.La comunidad Coach.me lo anima y la aplicación Coach.me registra sus hitos más importantes.* La sugerencia viene en forma de recordatorios.Todos estamos ocupados: Coach.me se asegurará de que no olvides lo que es importante.PASO 3: Invierta el impulso en el logro La aplicación y la comunidad Coach.me están enfocadas en el progreso regular.Si puede progresar un poco hoy, lo ayudaremos a hacer aún más mañana.