HardFox SixPack

HardFox Six Pack es tu mejor entrenador personal que te ayudará a fortalecer tus músculos abdominales y mejorar sus esculturas.

Este entrenamiento de 42 días se basó en "Aerobic Weider Six", que es la mejor manera de desarrollar el "paquete de 6".Con nuestra aplicación, usted tiene control total sobre los ejercicios realizados y el calendario de entrenamiento.Si considera que este entrenamiento es demasiado difícil para sus capacidades, le recomendamos que descargue Hardfox Fitness Pack, que es una versión simplificada de esta rutina de entrenamiento.Incluimos presentaciones animadas e instrucciones de voz para cada ejercicio, para que pueda comenzar de inmediato.

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Alternativas a HardFox SixPack para todas las plataformas con licencia gratuita.

Seven - 7 Minute Workout

Sin equipo de entrenamiento y solo minutos al día Logros y recompensas divertidos para mantenerte motivado Basado en el entrenamiento de 7 minutos presentado en la revista NY Times.

Abs Workout

¡Somos los que creamos el famoso video "8 Minutes Abs" en YouTube, que ha recibido más de 40,000,000 visitas en todo el mundo en más de 8 idiomas!

Sworkit

Sworkit le permite personalizar y reproducir entrenamientos de video personalizados: - Elija entre fuerza, cardio, yoga o estiramiento - Seleccione en cualquier momento de 5 a 60 minutos.

Abdominal Exercises

Los ejercicios abdominales juegan un papel integral en cualquier programa de fuerza y acondicionamiento.Un núcleo fuerte es esencial para el rendimiento deportivo y para evitar la aparición de lesiones y dolor de espalda.