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Seven - 7 Minute Workout
Sin equipo de entrenamiento y solo minutos al día Logros y recompensas divertidos para mantenerte motivado Basado en el entrenamiento de 7 minutos presentado en la revista NY Times.
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Abdominal Exercises
Los ejercicios abdominales juegan un papel integral en cualquier programa de fuerza y acondicionamiento.Un núcleo fuerte es esencial para el rendimiento deportivo y para evitar la aparición de lesiones y dolor de espalda.
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4-in-1 Fitness Pack
El paquete de ejercicios 4 en 1 (igualmente beneficioso para hombres / mujeres) es una colección de cuatro aplicaciones de entrenamiento de primer nivel (flexiones para la parte superior del cuerpo, abdominales para abdominales de 6 paquetes, sentadillas para curvas perfectas ...
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