Fitness Updated

Un enfoque personalizado paso a paso para transformar su cuerpo.Videos de ejercicios, plan de nutrición, recetas saludables, seguimiento del progreso y mucho más.

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Una biblioteca de entrenamientos de video para transmitir a pedido, un plan de nutrición personalizado con docenas de recetas saludables para elegir, docenas de calendarios de ejercicios asignados por un algoritmo inteligente.Simplemente haga clic y elija sus objetivos y preferencias, y el algoritmo crea el programa de entrenamiento perfecto para usted.Y aquí está la parte revolucionaria: a medida que avanza, también la modifica.Los entrenamientos abarcan desde súper fácil y divertido hasta más desafiante e intenso.Son bastante innovadores, eficientes y progresivos.También recibirá orientación personalizada, adaptada específicamente a su programa.Fitness Actualizado es la mejor manera de ponerse en forma, y también es súper asequible.

Sitio web:

https://www.fitnessupdated.com

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BMR (tasa metabólica basal) es una estimación de cuántas calorías quema su cuerpo en reposo.Representa la cantidad mínima de energía necesaria para mantener el funcionamiento de su cuerpo, incluida la respiración y el latido de su corazón.

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Solid Balance está diseñado para ayudarlo a aprender, mejorar sus niveles de actividad y salud.

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