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Declutter The Mind es una aplicación que te enseñará a meditar, te ayudará a formar el hábito de una práctica regular y expandirá tu mente a las enseñanzas de la atención plena.Acceda a cursos que le enseñarán a meditar, le mostrarán cómo practicar la atención plena y le proporcionarán una herramienta que puede llevar a su vida diaria para mejorar su felicidad.Tanto si eres un principiante completo como si tienes mucha experiencia, hay una práctica diaria y una sesión esperándote dentro de la aplicación.Todo, desde meditación guiada de atención plena hasta visualizaciones prácticas.
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https://declutterthemind.comCategorias
Alternativas a Declutter The Mind para Mac
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Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder se encuentra en la barra de menú de OS X y le recuerda durante el día que practique mindfulness y tome un breve momento consciente con una meditación guiada.
- De pago
- Mac
