Ejercicio de respiración: esta aplicación tiene el objetivo de ayudar al usuario a adquirir dos ejercicios de respiración clave que influyen directamente en la reducción de la hiperventilación, latidos cardíacos, escalofríos, ansiedad, tensión y ataque de pánico.El ejercicio de respiración lenta se utiliza en situaciones de ansiedad, incomodidad y pánico, mientras que el ejercicio de respiración profunda se realiza en los momentos particulares para ayudar al usuario a adquirir la técnica de respiración abdominal correcta y profunda.Se recomienda para todos, ya que los ejercicios pueden ayudar en situaciones de estrés y nerviosismo ...