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Breaker
Breaker es un programa práctico y fácil de usar que te recordará que debes tomar un descanso.Trabajar durante muchas horas seguidas no es bueno, pero a veces lo haces, sin darte cuenta de cuánto te paras frente a tu computadora y qué tan cansado estás.Breaker tiene dos temporizadores: uno le recordará que tome un descanso de vez en cuando, el otro le dirá que vuelva a trabajar después de que termine su descanso.De esta manera, puede aumentar su productividad administrando su tiempo correctamente.
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Alternativas a Breaker para todas las plataformas con licencia comercial

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SmartBreak
SmartBreak es un programa revolucionario de ergonomía que le recuerda que debe apartar la vista de la pantalla de su computadora y le obliga a tomar descansos regulares en función de su uso.