Updown genera entrenamientos personalizados para el usuario con solo presionar un botón.Un usuario especifica una duración, ubicación, tipo de entrenamiento e intensidad deseada.Luego, Updown produce instantáneamente un entrenamiento que tiene en cuenta la experiencia del usuario y los objetivos de estado físico.Una característica única de Updown, la aplicación le dice a cada usuario exactamente cuántas repeticiones debe hacer y qué pesos usar, y aprende y se ajusta a medida que el usuario avanza.Una interfaz simple con animaciones de ejercicios guía al usuario a través de cada entrenamiento.Updown también es social: los usuarios pueden agregar amigos, ver y compartir entrenamientos, y competir por puntos en una tabla de clasificación ...