La aplicación UP es un sistema revolucionario que lo guía en cada paso del camino hacia un mejor y más saludable.Puede comenzar hoy, no requiere rastreador.Primero, UP te conoce, rastreando tu actividad, dieta y sueño.A continuación, le muestra cómo hacer ajustes simples que, con el tiempo, se suman a un nuevo yo.OBTENGA INFORMACIÓN EN USTED MISMO El motor Insight de UP le proporcionará información personalizada y práctica que lo guiará hacia opciones más saludables a medida que UP aprende sobre usted con el tiempo.COMER MEJOR.Ya sea que quiera perder algunas libras o simplemente comer de manera más saludable, ahora es aún más fácil rastrear los alimentos.Las nuevas características incluyen comidas frecuentes, un contador de calorías mejorado y una biblioteca ampliada de menús de restaurantes.También puede ver rápidamente qué tan saludable es su comida con el 1-10 Food Score.Muévete másLa aplicación UP es como un entrenador que te conoce y luego te guía para tomar decisiones simples que conducen a una vida más activa.Con el seguimiento de pasos, el registro de ejercicios y los informes Insight, UP es mucho más que un podómetro.Agregue amigos a su equipo para animar y ser animado.Duerma profundamente.Registre su sueño y la aplicación UP analizará de manera inteligente su sueño, dieta y ejercicio, luego le sugerirá ajustes simples que le permitirán descansar más y tener días más felices.Aplicaciones y hardware conectados Sincronice la aplicación UP con cientos de aplicaciones y dispositivos para expandir y personalizar su experiencia y hacer que UP trabaje aún más para usted.- Obtenga información personalizada para ayudarlo a establecer y alcanzar sus objetivos - Registre su comida y bebida y realice un seguimiento de la información nutricional - Realice un seguimiento de su actividad física y esté más en forma - Registre entrenamientos, desde yoga y senderismo hasta tenis y baile - Registre su sueño - Forme un equipocon sus amigos y familiares en la aplicación para alentarlos y competir amistosamente.Si acepta, UP lo alienta en el camino - Rayas e hitos - Obtenga notificaciones que celebren el progreso que está haciendo - Alertas de actividad - Reciba notificaciones de movimiento cuando lo desee.