123
Sprinterval

Sprinterval

Sprinterval es un programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) de seis semanas que utiliza intervalos de sprint.
Sprinterval es un programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) de seis semanas que utiliza intervalos de sprint.El programa se vuelve un poco más difícil cada día a medida que aumenta gradualmente su relación trabajo-descanso.El entrenamiento HIIT proporciona mejores resultados en menos tiempo que solo trotar.

Sitio web:

Categorias

Alternativas a Sprinterval para iPhone con licencia de código abierto