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La dieta promedio de los estadounidenses es predominantemente de color beige debido a la mala elección de alimentos.Cuando el individuo consciente de la salud quiere realizar un seguimiento de su ingesta de alimentos, se ve obligado a realizar tareas tediosas de conteo de calorías y registro de datos engorrosos que se vuelve demasiado pesado para mantener.Comer una variedad de colores está demostrando ser una alternativa saludable para contar calorías o registrar alimentos en un diario de nutrición.La investigación ha demostrado que comer una variedad de colores asegura una variedad de nutrientes y vitaminas que finalmente conducen a una mejor salud.Eat Your Greens resuelve esto tomando una foto de la comida del usuario e incitando al usuario a seleccionar los diferentes colores, luego mostrándola en un gráfico circular y almacenando un registro histórico para la revisión del usuario.Cuando el usuario no come un determinado color, la aplicación enviará un mensaje promocionando un alimento específico que coincida con el color que le falta.
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Alternativas a Eat Your Greens para Mac con licencia comercial
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BMR Calculator
BMR (tasa metabólica basal) es una estimación de cuántas calorías quema su cuerpo en reposo.Representa la cantidad mínima de energía necesaria para mantener el funcionamiento de su cuerpo, incluida la respiración y el latido de su corazón.
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